Por la sekureco de la korpo, la brako devas esti pezigita antaŭen kiam la kontraŭa kruro estas
La respondo estas: malantaŭen
Por la sekureco de la korpo, estas grave konservi taŭgan pozicion dum marŝado. La brako devas svingi antaŭen kiam la kontraŭa kruro estas etendita, ĉar ĉi tio helpas konservi ekvilibron. Ĉi tiu movado ankaŭ helpas redukti streĉon sur la dorso kaj aliaj artikoj, kio helpas malhelpi vundon. Certigante, ke via sinteno estas ĝusta dum marŝado, vi povas certigi, ke vi ne metas nenecesan streĉon sur vian korpon. Ĝusta pozo ankaŭ povas helpi vin senti vin pli memfida kaj komforta dum marŝado. Prizorgi vian korpon konservante taŭgan pozon helpos vin resti sekura kaj sana dum venontaj jaroj.
