Unu el la avantaĝoj de manĝado de proteino estas anstataŭigi difektitajn histojn en la korpo
La respondo estas: ĝuste.
Unu el la gravaj avantaĝoj de manĝado de proteino estas anstataŭigi difektitajn histojn en la korpo. Proteino estas esenca en la formado kaj kresko de histoj, kaj tiel oni konsideras tre grave kompensi ŝtofojn kiuj estas elmontritaj al damaĝo kaj vundo en la korpo. Proteino ankaŭ helpas la korpon konstrui kaj konservi muskolojn, kaj tiel la korpo restas sana kaj konservas sian forton kaj aktivecon. Krome, manĝado de proteino helpas bruligi grason kaj plifortigi imunecon, igante ĝin grava kaj necesa nutrado por la korpo.
