La vertikala pendiga lerteco estas farita per la antaŭa teno
La respondo estas: Ĉio ĉi-supra estas vera
La vertikala teno estas gimnastika kapablo kiu postulas la antaŭmanon esti metita pli alte sur la stango.
Ĉi tiu pozicio helpas faciligi pli bonan kontrolon kaj stabilecon dum plenumado de la lerteco.
La antaŭmana pozicio devus esti kun la palmoj turnitaj antaŭen.
Por atletoj, ĉi tiu kapablo estas grava por disvolvi taŭgan teknikon kaj korpan pozicion, kio estas esenca por sukceso en gimnastikaj konkursoj.
Kun praktiko kaj dediĉo, regi ĉi tiun kapablon povas helpi porti atletojn al la sekva nivelo en ilia gimnastika trejnado.
