Kial daktiloj estas la plej bona manĝaĵo por fastanta persono?
La respondo estas: Ĉar la sukeroj trovitaj en daktiloj estas plejparte de du tipoj (glukozo) kaj (sakrozo), kaj estas konsiderataj la plej facile sorbeblaj kaj la plej rapide enireblaj en la sangon, kaj necesas kelkajn minutojn por sorbi kaj translokiĝi en la sangon al. provizi la korpon per la necesa energio.
Datoj estas la plej bona manĝaĵo por la fastanta persono pro ĝiaj multaj avantaĝoj por la homa korpo.
Datoj estas riĉaj je naturaj sukeroj kiel glukozo kaj sakarozo, kiujn la korpo senespere bezonas post longaj horoj da fastado.
Datoj ankaŭ enhavas multajn vitaminojn gravajn por la sano de la korpo, kaj esencajn mineralojn kiel kalio.
Danke al ĝia facileco de digesto kaj sorbado, daktiloj estas konsiderataj la ideala manĝaĵo por fastanta persono por rompi sian faston, kaj ili helpas restarigi la agadon kaj energion de la korpo.
Krome, ĝi estas sana kaj natura manĝaĵo por konservi sanan korpon.
Tial, datoj devas esti aldonitaj al la matenmanĝo dum la sankta monato de Ramadano.
