La kapablo bati la pilkon per la kapo de la salto

rokaĵo
Demandoj kaj solvoj
rokaĵo12 februaro 2023Lasta ĝisdatigo: antaŭ XNUMX jaro

La kapablo bati la pilkon per la kapo de la salto

La respondo estas: Batu la pilkon per la kapo meze. 

Kapi la pilkon de salto estas grava tekniko en multaj sportoj kaj estas kapablo, kiun ludantoj bezonas majstri. Ĉi tiu kapablo postulas fizikan kunordigon, forton kaj lertecon, kaj estas kvin specifaj paŝoj, kiujn vi povas fari por helpi regi ĝin. Unue, la ludanto devas atingi ekvilibron. Due, ili devas koncentriĝi pri kie la pilko iras. Trie, ili devus svingi sin iomete klinante malantaŭen kaj etendante siajn brakojn for de siaj korpoj. Kvare, ili devas uzi sian frunton aŭ la flankon de sia kapo por bati la pilkon. Fine, ludantoj devus koncentriĝi pri ligado kun la centro de la pilko por akiri maksimuman potencon. Ĉi tiuj paŝoj helpas ludantojn evoluigi pli bonan precizecon kaj kontrolon kiam ili uzas ĉi tiun teknikon. Por plu plibonigi ĉi tiun kapablon, estas grave ke ludantoj praktiku bonan pozon kaj teknikon kaj atentu gravajn teknikajn punktojn kiel teni la okulojn malfermitaj kaj ŝlosi la kubutojn kiam trafas la pilkon.

lasu komenton

via retpoŝta adreso ne estos publikigita.Devigaj kampoj estas indikitaj per *