Vinberaj kalorioj
La respondo estas: 10 vinberoj enhavas 33.8 kaloriojn.
Vinberoj estas malalta kaloria manĝeto, provizante 104 kaloriojn per taso.
Malgranda manpleno da vinberoj (52 gramoj) enhavas 38.4 kaloriojn kaj meza manpleno (75 gramoj) enhavas 34.3 kaloriojn.
Krom esti malaltaj en kalorioj, vinberoj estas preskaŭ sengrasaj kaj enhavas 1.09 gramojn da proteino, 27.3 gramojn da karbonhidratoj, 1.36 gramojn da dieta fibro, kaj 23.4 gramojn da sukero po taso.
Vinberoj estas bonega manĝeto por daŭrigi vin dum la tago! Manĝi 10 vinberojn ŝparas al vi 33.8 kaloriojn kaj povas doni al vi rapidan energion per siaj naturaj sukeroj.
Ili povas esti ĝuitaj kiel parto de ekvilibra dieto kaj estas bonega manĝeto por homoj, kiuj serĉas konservi aŭ perdi pezon.
