Unu el la ekzercoj, kiuj disvolvas lertecon, estas slaloma kurado
La respondo estas: ĝuste.
Kuri inter hurdoj kaj konusoj estas grava ekzerco, kiu helpas disvolvi flekseblecon, rapidecon kaj forton en homo.
Slaloma kurado estas de aparta graveco por plifortigi flekseblecon kaj moviĝeblon en persono samtempe.
Ĉi tiu speco de ekzerco dependas de moviĝado inter grupo de konusoj en la ĝusta maniero kiel eble plej rapide.
Praktikante celulomon kurante regule, la kapablo de homo moviĝi kaj harmonio inter korpo kaj menso estas plibonigita, kondukante al plibonigo en ĝenerala taŭgeco kaj sano kaj bonfarto de persono.
