Kial la pano kaj cerealgrupo estas ĉe la bazo de la manĝpiramido?
La respondo estas: Ĉar ĝi havas la plej altan nutran valoron por la korpo.
La grupo de pano kaj cerealo situas ĉe la bazo de la manĝpiramido pro sia alta nutra valoro por la korpo.
Kie pano kaj cerealoj enhavas fibron, karbonhidratojn kaj gravajn vitaminojn, kiujn la korpo bezonas por akiri la necesan energion.
Tiel, taŭga konsumado de ĉi tiu grupo helpas konservi la sanon de la korpo kaj digesta sistemo.
Indas rimarki, ke la baza manĝgrupo enhavas la manĝaĵojn, kiujn oni devas manĝi ĉiutage por konservi la sanon de la korpo kaj akiri la esencajn vitaminojn, mineralojn kaj nutraĵojn, kiujn ĝi bezonas.
Finfine, resti manĝi panon kaj cerealojn ĉiutage helpas konservi sanan kaj ekvilibran vivstilon.
