Muskoloj produktas grandan kvanton da ŝvito dum ili faras fizikan fortostreĉon
La respondo estas: Alta intenseco.
Muskoloj produktas signifan kvanton da ŝvito dum fizika fortostreĉo, precipe dum altintensaj agadoj kiel ekzemple kurado, halterlevo kaj alia streĉa ekzercado.
Ŝvitado helpas reguligi korpan temperaturon kaj teni la haŭton malvarmeta dum ankaŭ helpas forigi toksinojn de la korpo.
Kiam muskoloj fariĝas pli aktivaj, la korpo produktas pli da ŝvito por malhelpi ilin trovarmiĝi.
Ĉi tiu procezo helpas la korpon resti sana kaj funkcii plej bone.
Ŝvitado estas grava parto de iu ajn fizika agado kaj necesas por konservi muskolojn malvarmetajn kaj agordi ĉe sia pinto.
