Marŝrapideco kun proksima rapideco
La respondo estas: la sablo.
Sablo, aŭ la rapideco de marŝado kune kun la rapideco, estas konsiderata unu el la gravaj aferoj kiam iras por Hajj aŭ Umrah kaj en niaj ĉiutagaj vivoj. Ĉi tio implikas marŝi kun rapidaj, proksimaj paŝoj, por ke la individuo ricevu la avantaĝojn de marŝado ekzercado, kiel perdi pezon kaj plibonigi fizikan taŭgecon. Ankaŭ, sablo helpas stimuli sangan cirkuladon kaj plibonigi la ĝeneralan sanon de la korpo. Tial la Scienca Platformo volas eduki infanojn kiam ili revenas al lernejo pri la graveco de ekzercado, precipe marŝi rapide kaj samrapide.
