Manko de sorbado de iuj vitaminoj kaj mineraloj povas malhelpi la provizon de energio al la korpo
La respondo estas: ĝuste.
Fakuloj emfazas la gravecon preni vitaminojn kaj mineralojn por la sano de la korpo, ĉar ili provizas la korpon per la energio necesa por moviĝado kaj ĉiutaga agado.
Tamen, iuj homoj povas suferi de manko de sorbado de iuj vitaminoj kaj mineraloj, kio negative influas la provizadon de energio al la korpo.
Ĉi tio povas konduki al laceco, troa streso kaj reduktita ĉiutaga agado.
Tial gravas, ke homoj konsideru la konsumadon de vitaminoj kaj mineraloj en ekvilibra maniero laŭ la bezonoj de sia korpo, tiel ilia sorbado estos plibonigita kaj energio kaj vigleco plifortiĝos.
