La meza ripoza korfrekvenco varias inter
La respondo estas: 50-60 batoj por minuto.
La meza ripoza korfrekvenco por plenkreskuloj estas inter 60 kaj 100 batoj je minuto. Ĉi tiu gamo varias laŭ aĝo, sano kaj medio. La korfrekvencoj de virinoj estas kutime iomete pli malaltaj ol la de viroj. La korfrekvenco de averaĝa persono varias inter 70-80 batoj je minuto. Tamen, sana ripoza korfrekvenco povas esti 50 batoj por minuto. Diagramo de normala ripoza korfrekvenco laŭ aĝo troveblas interrete por helpi determini ĉu la indico de individuo estas ene de sana intervalo. Subteni regulan ekzercan rutinon kaj manĝi nutrajn manĝaĵojn povas helpi konservi sanan ripozan korfrekvencon. Koni vian ripozan korfrekvencon povas esti helpema por kompreni ĝeneralan sanon kaj bonfarton.
