La osta ĉelo estas ĉirkaŭita de solida materialo
La respondo estas: Kalcio kaj fosforo
La osta ĉelo estas ĉirkaŭita de solidaj materialoj konsistantaj el kalcio kaj fosforo.
Ĉi tiu substanco helpas formi ostan strukturon, kiu estas esenca por subteni kaj protekti la korpon.
Ostoj estas esencaj por movado, pozo kaj ekvilibro.
La rigida materialo ankaŭ helpas provizi forton kaj flekseblecon al la ostoj dum ankaŭ helpas redukti la riskon de frakturo pro streso aŭ traŭmato.
Aldone, ĝi provizas mineralojn kiel kalcio kaj fosforo, kiuj estas necesaj por sanaj ostoj.
Sen ĉi tiu substanco, ostoj ne povus provizi subtenon kaj protekton por la korpo.
Tial, estas grave ke ni konservu sanajn nivelojn de kalcio kaj fosforo en nia dieto por konservi fortajn ostojn.
