Alta taŭgeca atleto korfrekvenco intervalas

Nahed
Demandoj kaj solvoj
Nahed6 majo 2023Lasta ĝisdatigo: antaŭ XNUMX jaro

Alta taŭgeca atleto korfrekvenco intervalas

La respondo estas: 28 - 40.

La korfrekvenco de tre taŭgaj atletoj varias inter 28-40 batoj por minuto, kaj ĉi tio indikas bonan respondon al ekzercado.
La koro estas unu el la plej gravaj organoj en la korpo, ĉar ĝi plenumas la procezon pumpi sangon kaj provizi la organojn per oksigeno necesa por taŭga funkciado.
La tre taŭga atleto estas karakterizita de regula kaj malalta korfrekvenco, kiu plibonigas lian sportan agadon kaj konservas sian ĝeneralan sanon.
Tial oni ĉiam konsilas ekzerci regule kaj sekvi sanan vivstilon por konservi sanajn koron kaj korpon.

lasu komenton

via retpoŝta adreso ne estos publikigita.Devigaj kampoj estas indikitaj per *