Kiel mi purigas min de feko?
Oni rekomendas purigi la anuson de ekstere kaj sekvi dieton riĉan je fibro.
Oni ankaŭ sugestas purigi la anuson post ĉiu fekado, ĉar restaĵo de feko povas kaŭzi haŭtan koleron se la anuso ne estas konvene purigita.
Ekzercado povas helpi plibonigi digestan sanon.
Se iu havas korektan kirurgion kaj estas eligita el la hospitalo, estas grave sekvi ĉiujn instrukciojn donitajn de sia sanservo-teamo kiam temas pri liberigi sin de feko.
Sonĝi pri purigado de mortintaj taburetoj aŭ vidi sin feki ene de siaj vestaĵoj povas havi malsamajn interpretojn depende de la kunteksto, sed kia ajn estas la interpreto, zorgi pri persona higieno ĉiam devus esti prioritato.
