Kiam vi manĝas karotojn aŭ betojn, vi manĝas
La respondo estas: Vitaminoj kiuj plifortigas la imunsistemon.
Manĝante karotojn aŭ betojn, homo manĝas multajn gravajn nutraĵojn, kiuj utilas al sia sano. Karotoj kaj betoj enhavas vitaminojn kaj mineralojn kiel ekzemple A-vitamino, kalio, magnezio kaj acido fólico. Betoto ankaŭ enhavas altan procenton de dieta fibro, kaj estas uzata por trakti anemion. Krome, manĝado de karotoj kaj betoj akcelas haŭtan sanon, precipe de beto, oranĝo kaj karota suko. Sekve, kuracistoj rekomendas manĝi ĉi tiujn manĝaĵojn riĉajn je gravaj nutraĵoj por konservi bonan sanon kaj plibonigi ĝeneralan korpan sanon.
