Falante malantaŭen, la unua afero, kiu tuŝas la teron, estas la sidloko
La respondo estas: ĝusta frazo
Falante malantaŭen, la seĝo de la persono ofte estas la unua, kiu tuŝas la teron.
Gravas preni antaŭzorgojn dum falado por malhelpi ajnajn gravajn vundojn.
Teni vian dorson rekte kaj viajn brakojn etenditaj antaŭen helpos malhelpi plian vundon, same kiel malebligi la personon bati sian kapon sur la tero.
Krome, havi viajn genuojn iomete fleksitajn kaj viajn piedojn firme plantitaj helpas sorbi iom da la ŝoko de la falo.
Kiam la persono retiriĝas, ili ankaŭ devus provi ruli sian korpon sur sia flanko kiel eble plej rapide por ke ili povu minimumigi eventualajn vundojn.
