Inspiro estas la elpelo de aero el la pulmoj
La respondo estas: ĝuste.
Enspiro estas grava procezo por homa supervivo.
Ĝi estas la procezo de spirado de oksigen-ŝarĝita aero tra la buŝo aŭ nazo kaj transdoni ĝin al la pulmoj.
Dum enspiro, la torakcirkonferenco mallarĝiĝas kaj aero estas forpelita el la pulmoj kiam ili malstreĉiĝas.
Ĉi tiu procezo ankaŭ estas konata kiel inspiro aŭ interna spirado.
La elasteco de la pulmoj kaj la torakmuro igas ilin ekspansiiĝi videble dum enspiro, permesante al aero eniri la pulmojn.
Elspiro estas la procezo de elspirado de aero de la pulmoj al la ekstero.
Kaj enspiro kaj elspiro estas esencaj por homoj, ĉar ili helpas provizi oksigenon al nia korpo kaj forpeli karbondioksidon el nia sistemo.
Klarigi ĉi tiun procezon al infanoj povas helpi ilin kompreni kiel iliaj korpoj funkcias kaj kial estas tiel grave zorgi pri si mem manĝante ĝuste, ekzercante regule kaj spirante ĝuste.
