En la kapablo pasi la pilkon de la fundo kun la antaŭbrakoj supren kaj reen

rokaĵo
Demandoj kaj solvoj
rokaĵo13 februaro 2023Lasta ĝisdatigo: antaŭ XNUMX jaro

En la kapablo pasi la pilkon de la fundo kun la antaŭbrakoj supren kaj reen

La respondo estas:

  • Rektigu la genuojn supren
  • Iomete fleksu la genuojn
  • La torso estas iomete klinita reen

Pasi la pilkon de la fundo kun la antaŭbrakoj supren kaj reen estas konata kapablo en sportoj kiel flugpilko kaj futbalo. Kiam vi plenumas ĉi tiun kapablon, gravas stari kun larĝa brusto kaj ne fleksi la genuojn. Ĉi tio provizos stabilan flagplatformon por ke la pilko estu movita supren. La genuoj devas esti iomete fleksitaj por pliigi precizecon kaj potencon dum pasado de la pilko. Ĉi tiu kapablo povas esti praktikita de individuoj aŭ teamoj, kio helpos plibonigi kunordigon kaj precizecon dum preterpaso. Kun praktiko kaj dediĉo, ludantoj povas regi ĉi tiun kapablon por certigi sukcesajn enirpermesilojn sur la tribunalo aŭ kampo.

lasu komenton

via retpoŝta adreso ne estos publikigita.Devigaj kampoj estas indikitaj per *