Datoj estas sufiĉa ideala manĝaĵo por homo, se ni aldonas al ĝi
La respondo estas: la lakto.
Datoj estas ideala manĝaĵo por homoj, precipe se lakto estas aldonita al ĝi.
La duopo lakto kaj daktiloj estas nutra kaj bongusta manĝaĵo, kiu enhavas grandan nombron da esencaj nutraĵoj.
Jogurto enhavas proteinojn, mineralojn kaj vitaminojn, dum daktiloj enhavas karbonhidratojn, fibrojn kaj sukerojn.
Krome, manĝi daktilojn kun lakto helpas perdi pezon, do ĝi estas ideala elekto por homoj, kiuj estas tropezaj.
وعلاوةً على ذلك، فإن التمر من الثمار المفيدة للجسم التي يمكن استخدامها كعلاج للكثير من الأمراض والحالات الصحية مثل الإصابة بهشاشة العظام.لذا، ننصح الجميع بالاستمتاع بتمر بالحليب كوجبة خفيفة صحية ولذيذة.
