11 Agado kun kolero lasas en la korojn de aliaj
La respondo estas: malbona efiko.
Agi kolere povas havi malutilan efikon al tiuj ĉirkaŭ ni, lasante homojn sentantajn vunditajn kaj rankorajn en siaj koroj.
Gravas memori, ke niaj emocioj estas potencaj kaj ke ni ĉiam devas preni momenton kaj pensi pri ili antaŭ ol agi laŭ ili.
Estas multaj pozitivaj manieroj trakti koleron, kiel esprimi ĝin en konstrua maniero, preni paŭzon por trankviliĝi, kaj paroli pri la problemo kun la alia persono.
Povas ankaŭ esti helpe memori, ke fido povas esti potenca fonto de komforto kaj helpi nin fari decidojn bazitajn sur niaj valoroj, prefere ol niaj emocioj.
Fine, evoluigi rilatojn kun komprenemaj kaj subtenaj homoj povas esti helpema kiam ni trovas nin luktantaj kun niaj sentoj.
