Ŝanĝo de spirado dum fizika fortostreĉo
La respondo estas: Pliigita spira rapideco.
Kiam vi okupiĝas pri fizika aktiveco, gravas kompreni la ŝanĝon, kiu okazas en la spira rapido. Dum fizika fortostreĉo, la korpotemperaturo pliiĝas kaj la ciklo de enspiro kaj elspiro pliiĝas. Ĉi tiu pliiĝo en spira rapideco helpas malvarmigi la korpon, permesante al individuoj konservi pli altan nivelon de fizika fortostreĉo. Ankaŭ gravas noti, ke ĉi tiu pliigita spira rapideco estas normala kaj ne devus esti timita. Por pli bone kompreni ĉi tiun ŝanĝon en la spirfrekvenco, instruistoj povas helpi studentojn organizante agadojn dum ripozo, kiuj fokusiĝas al identigo kaj simple interpretado de la ŝanĝo en spira rapideco dum fizika fortostreĉo.
