Ŝanĝo en spira rapideco dum fizika fortostreĉo kaj ĝia simpligita interpreto
La respondo estas: Pliigita spira rapideco.
Kiam vi okupiĝas pri fizika aktiveco, gravas kompreni la ŝanĝon de spira rapideco kiu okazas kaj ĝian simplan interpreton.
Dum fizika fortostreĉo, la spira rapideco de persono pliiĝas ĉar ili bezonas pli da oksigeno por nutri siajn muskolojn.
Ĉi tio povas esti interpretita kiel signo de trostreĉo, kio signifas, ke la persono puŝas sin pli forte ol ili kutime farus dum agado.
Ankaŭ gravas noti, ke ĉi tiu kresko de spira rapideco ne nur utilas por rendimento, sed ankaŭ povas helpi kun kardiovaskula taŭgeco laŭlonge de la tempo.
