kontraŭ malespero
La respondo estas: Vi estas optimisma.
La malo de malespero estas espero. Ĉi tio estas grava koncepto por kompreni, ĉar ĝi povas esti la diferenco inter senti senespera pri situacio kaj trovi manieron plibonigi ĝin. Espero povas veni de interne, de eksteraj fontoj kiel amikoj aŭ familio, aŭ eĉ de kredo je io pli granda ol vi mem. Kompreni, ke ĉiam estas espero en iu ajn situacio, povas esti potenca ilo por administri malfacilajn emociojn. Krome, kompreni la signifon de la araba esprimo "adad" kiel "aflikto" povas helpi enkadrigi malespero en pli pozitiva lumo, ĉar malfeliĉo povas esti alfrontita kun forto kaj persistemo. Fine, gravas memori, ke kiom ajn malfacila io estas, ĉiam estas espero kaj tio neniam estu forgesita.
