Suko povas esti preparita el frostigitaj legomoj kaj fruktoj
La respondo estas: ĝuste.
Suko povas esti preparita el frostigitaj legomoj kaj fruktoj kaj estas oportuna kaj refreŝiga maniero akiri esencajn vitaminojn kaj mineralojn. Frostigitaj fruktoj kaj legomoj estas bonega alternativo al freŝaj produktoj, ĉar ili estas elektitaj ĉe la pinto de matureco, kio helpas reteni ilian nutran enhavon. Fari sukon el frostigitaj fruktoj kaj legomoj ankaŭ helpas redukti difekton, ĉar frostigitaj produktoj povas esti stokitaj por pli longaj tempodaŭroj. Por fari sukon el frostigitaj fruktoj aŭ legomoj, simple metu ilin en elektran likvigilon kaj miksu ĝis la dezirata konsistenco estas atingita. Ĉi tiu procezo povas helpi vin fari diversajn bongustajn smoothies dum ankoraŭ ĝuante la multajn sanajn avantaĝojn asociitajn kun konsumado de freŝaj produktoj.
